Lisa Lena's Notizen, 15 Dez 18

Rehsteak & überbackenes Gemüse

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2018:
1469 kcal Fett: 72,77g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 36,16g.   Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Lidl Christkindl Glühwein, Senf, Bratwurst. Abendessen: Milbona Gouda Gerieben, Mumm Extra Dry, Landjunker Rehsteaks, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Mandeln Gemahlen, Erythrit, Butter, 100% Whey Protein Professional, Mumm Extra Dry. mehr...
828 kcal Bewegung: WearHealth - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Das sieht perfekt aus! Reh ist so zart und lecker👌 
15 Dez 18 vom Mitglied: birjoco
Danke, war wirklich lecker 😋 
15 Dez 18 vom Mitglied: Lisa Lena

     
 

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