Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
102,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 60,03g.
Frühstück: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Mittagessen: Приосколье Грудка Копченая, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Danone Творог Мягкий 5%, Блины на клетчатке. Abendessen: Хлеб на сыворотке с клетчаткой, Куриный суп. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alex-sandrik's Gewichtsverlauf
|