Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
831 kcal Fett: 28,36g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 91,07g.   Mittagessen: 甜椒, 炒雞蛋(整個), iseLect 日式雞腿肉串燒, 印度烤餅. Abendessen: 雞腿, 金針菇, 香菇, 糙米飯, Kraft 起司片較低脂. Snacks/Sonstiges: 全聯 檸檬奇亞籽愛玉. mehr...

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