Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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127,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Parmalat Leite Semi Desnatado. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Tomates, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Parati Bolacha Maria, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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leila.felinto's Gewichtsverlauf
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