Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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119,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Croissant, Lait au Chocolat. Mittagessen: Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Riz Basmati (Cuit), Échine de Porc. Abendessen: Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Riz Cantonais. mehr...
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3344 kcal
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Bewegung:
marche modéré - 1 Stunde, vélo elliptique - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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