Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Kraft Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Mittagessen: Cebollas, Tomates Rojos, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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