Tati_lian's Notizen, 16 Dez 18

Ужин: пекинка
яйцо вареное
горбуша запеченая
йогурт греч.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1463 kcal Fett: 42,21g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 127,37g.   Frühstück: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой, Русский Продукт Геркулес Экстра, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Соевый Соус, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий. Abendessen: Горбуша, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Евроопт Апельсин, Кефир 1%. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tati_lian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.