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全家和7-11的三角飯糰或是手捲有甚麼特別好吃的嗎? 還是 cp值蠻高的?
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47,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 416,80g.
Frühstück: 橘子, 芭樂, 柿子, 葡萄, 小卷, 玉米, 黑豆, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 雞蛋, Familymart 北海道秋鮭飯糰, 番茄, 奇異果, 火龍果, 橘子. Abendessen: 全聯 芋頭甜湯, 劍旗魚, 洋蔥, 洋蔥, 蝦, 牛肉, 豉油/醬油, 干貝, 芝士, 爭鮮 鮪魚生魚片, 鰻魚. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 運動, 金不換. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
個人覺得 7-11雞肉飯 三角飯團算是唯一還可以的
16 Dez 18 vom Mitglied: magthecat
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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