Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Замороженная Малина, Славянские Традиции Творог 9%, Чай, Яйцо Сваренное Вкрутую, Каша Овсяная. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Щи из Кислой Капусты с Свининой, Сметана. Snacks/Sonstiges: Замороженная Малина, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|