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a0929551496
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a0929551496's Notizen, 17 Dez 18
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, 17 Dezember 2018:
1209 kcal
Fett: 63,33g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück:
Subway 黃芥末醬, 台畜 培根, 全麥土司, 咖啡(低咖啡因), 安佳 起司片, 牛奶.
Mittagessen:
泡菜, 酸菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 豆干, 宮保雞丁, 炒青菜, 白飯.
Abendessen:
芭樂, 萬歲牌 堅果, 炒雞蛋(整個), 奇異果, 苦茶油, 好菇道 鴻喜菇, 地瓜葉, 卜蜂 輕食沙拉胸, 炒高麗菜.
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週六日大餐吃太多來的 高纖蔬菜+雞肉
17 Dez 18 vom Mitglied:
a0929551496
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