Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 121,68g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Батон, Сагуны Медовая Ветчина. Mittagessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Рассольник. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lorenz Арахис с Васаби, Fish House Крабовые Палочки. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marina8910's Gewichtsverlauf
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