Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 114,97g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Капучино, Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Малиновое Варенье, Котлета Говяжья, Слобода Майонез, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ol_lukin's Gewichtsverlauf
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