Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 75,01g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Замороженная Малина, Чай, Каша Овсяная, Яйцо Сваренное Вкрутую. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой. Snacks/Sonstiges: Замороженная Малина, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|