Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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75 kcal
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Fett: 1,98g | Eiw: 2,40g | Kohlh: 11,92g.
Mittagessen: Bakpia. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 21 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, HIIT - 44 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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novelia indri susanti's Gewichtsverlauf
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