Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Беларусь Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Пирожок с Капустой. Abendessen: Мини-пицца., Био Баланс Кефирный 1%, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Авида Творог 5%, Epica Йогурт Ананас. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luba.cheremisina's Gewichtsverlauf
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