Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Kiwi, Oeuf sur le Plat, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Thé Vert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Mittagessen: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Pois Chiches, Florette Brocolis Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Carottes, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Coeur de Lion Coulommiers, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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