Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 22,18g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: L’USINE Sliced Bread Brown, Banana. Mittagessen: L’USINE Sliced Bread Brown, Almarai Orange Juice, Lettuce, Chicken Breast, Cucumber, Panda Sweet Corn, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Belvita Biscuit with Cardamon, Green Tea. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kemangii's Gewichtsverlauf
|