Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 9,67g | Kohlh: 53,35g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Fıstık Ezmesi (Tuzlu). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ben_zepp's Gewichtsverlauf
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