miludo151's Notizen, 19 Dez 18


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2018:
1726 kcal Fett: 47,24g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 248,93g.   Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 花草茶(不含甘菊,水泡茶), 巧克力粒鬆餅, 7-11 沙茶牛肉炒麵. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: MP 乳清蛋白. mehr...
1934 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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