全家and7-11飯糰真的只有200多卡嗎?
|
47,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 21,34g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 521,95g.
Frühstück: 生活 黑木耳露, 雞蛋(整個). Mittagessen: 全家 鮪魚細卷, 火龍果, 橘子. Abendessen: 白飯, 玉米筍, 花椰菜, 小卷, 葡萄, 蘋果, 芭樂, 梨, 木瓜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 運動, 金不換. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gi20001005's Gewichtsverlauf
|