Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Your Goal Protein Snack, Huevo Cocido, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Minuto Verde Arándanos, Terrasol Harina de Almendras . Mittagessen: Maille Mostaza Miel, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Unimarc Media Palta, Super Pollo Bistec de Pechuga, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Abendessen: Livean Jalea, Jumbo Palmitos, Berenjena Cocida, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Snacks/Sonstiges: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Your Goal Protein Snack, Frutillas, Gourmet Cacao Amargo , Huevo Cocido, Terrasol Harina de Almendras . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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