Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Mandarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Ei, Champignons Frisch, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Milbona Toast Light Schmelzkäse. Mittagessen: Kroketten, Allos Müsliriegel. Abendessen: Beste Ernte Aprikosen, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kürbiskernbrötchen, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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