madmoizljulie's Notizen, 20 Dez 18


Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2018:
1710 kcal Fett: 95,02g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 138,63g.   Frühstück: Bridelight Beurre, Pain au Lait, Carrefour Amandes Décortiquées, Vahiné Noix de Coco Râpée, Auchan Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Nestlé Brownie au Chocolat. Mittagessen: Leader Price Tortelloni Jambon Cru, Lima Edamamé Beans Nature. Abendessen: Lustucru Gnocchi à Poêler, Soupe de Pommes de Terre, Picard Fondue de Poireaux, Lidl Pavé de Saumon. mehr...
1900 kcal Bewegung: Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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