Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Mirel Муравейник, Беларусь Сыр Маасдам, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый. Mittagessen: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", SPAR Зефир в Шоколаде, Свекла Вареная, Сельдь в духовке.. Abendessen: Авида Творог 5%, Божья Коровка Сметана 20%, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Ананас, Хот-Дог. mehr...
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konstantes Gewicht
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luba.cheremisina's Gewichtsverlauf
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