Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 50,09g.
Mittagessen: Farinha de Milho, Cenouras, Couve Refogada, Cebolinha Verde, Abóbora Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Abendessen: Ritter Nutmix Diet Barra de Sementes, Açafrão, Tirolez Creme de Ricota, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JULIANASPAN's Gewichtsverlauf
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