balabaika's Notizen, 20 Dez 18

За осень-зиму сильно взлетел вес. За это время было много переживаний. Начала искать утешение в еде. Появилась стойкая зависимость от сладкого. Осознала и сама себе ужаснулась.
76,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2018:
844 kcal Fett: 29,21g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 113,27g.   Frühstück: Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Хурма, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Кефир 2,5%. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


balabaika's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.