Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Груши, Финик, Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Яйцо, Nutrileche Leche Semidescremada, Гречка Вареная. Mittagessen: Помидоры Черри, Шампиньоны, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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