Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 123,18g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Isopure Whey Protein - Dutch Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats, Sugar, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Chicken Breast, Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kennyn27's Gewichtsverlauf
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