體酯24.9/BMI20.3
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 86,08g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: 水煮蛋, 安佳 起司片, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全麥土司, 咖啡. Mittagessen: 無糖豆漿, 炸排骨, 炒黃瓜, 菠菜, 炒豆芽, 地瓜, 炒高麗菜. Abendessen: 番茄, 豬腳, 草莓, 全聯 滷牛花腱, 中華 雞蛋豆腐, 苦茶油, 菠菜, 好菇道 鴻喜菇. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
a0929551496's Gewichtsverlauf
|