繼續努力💪
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Costco 奇亞籽, 蛋白粉. Mittagessen: 爭鮮 蘆筍手卷, 蝦, 龍利魚, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. Abendessen: Costco 德國豬腳, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). Snacks/Sonstiges: 香蕉, 柑橘. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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