Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 93,84g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 379,91g.
Frühstück: Курага, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 20%, Киви, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рассольник. Abendessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблочный Сидр, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Herbalife Белок, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Homka232's Gewichtsverlauf
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