Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
1419 kcal Fett: 43,59g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 170,40g.   Frühstück: 豆漿, 荷包蛋, 鐵板麵. Mittagessen: 蓮霧, 棗子, 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 茼蒿, 白蘿蔔, 菠菜, 青花菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豆腐. Abendessen: 水煮蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). mehr...



     
 

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