leticia.s.ol's Notizen, 21 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
2054 kcal Fett: 106,73g | Eiw: 150,31g | Kohlh: 132,31g.   Mittagessen: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Refogada, Natural Life Farelo de Trigo, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Banana, Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pachá Amendoim Torrado, Gengibre, Beterrabas, Laranjas, Repolho Refogado, Bife de Fígado. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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