|
Мой псевдо-сэндвич на 458 ккал: 📌лепешки 📌омлет 📌пармезан 📌клетчатка
|
1484 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рис, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Сахар, Чай, Шебекинские Макароны Отварные , Alissa Суп из Голеней Курицы. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Слобода Масло Подсолнечное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Банан, Бублик с Маком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
Не знала , что клетчатку можно и в бутерброд! 🤔
21 Dez 18 vom Mitglied: amelie_80
|
знать не надо - надо экспериментировать
21 Dez 18 vom Mitglied: Камо
|
22 Dez 18 vom Mitglied: alilu15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alilu15's Gewichtsverlauf
|