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timeline fs itu ibaratkan kebalikan dari pola makan sehat. pola makan sehat = 80% eat clean 20% junkfood. timeline fs = 20% realfood 80% RACUNNNN. WKWK DIETKU BISA HANCUR INI 🤣
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 204,87g.
Frühstück: Apel Fuji, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Ikan Lele, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Jamur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel Fuji, Risoles, Siantar Top Gemez Enaak, Risoles. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Dez 18 vom Mitglied: ray krisna
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22 Dez 18 vom Mitglied: elsamrlni
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@ray banyak banget yg ngeposting makanan2 junk food
22 Dez 18 vom Mitglied: zahyraff
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setuju banget! banyak racun😂
22 Dez 18 vom Mitglied: kyustisia
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tak selamanya diet itu lancar2 saja ferguso, tahan ferguso tahannnn
22 Dez 18 vom Mitglied: rinie90
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haha tiap orang posting, jadi pengen ya
22 Dez 18 vom Mitglied: novelia indri susanti
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Kalo au,asal ndak ada postingan bakwan lewat,masih aman 😀😀😀
22 Dez 18 vom Mitglied: ChubyChuby
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22 Dez 18 vom Mitglied: zahyraff
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22 Dez 18 vom Mitglied: zahyraff
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@chubychuby gorengan memang selalu menggoda🤤
22 Dez 18 vom Mitglied: zahyraff
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zahyraff's Gewichtsverlauf
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