Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 126,86g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 226,62g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Mamey, Queso Azul, Queso Mozzarella, Libanius Jocoque Seco Natural, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Papaya, Aguacate, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Moras, Aguacate, Papa Dulce, Arrachera, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Svetia Stevia, Nueces, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Leche con Chocolate (Completa). Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nescafé Clásico. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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