Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 90,98g.
Frühstück: Zeytin, Yumurta Omleti, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Ülker Altınbaşak Light, Yoğurtlu Ispanak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ezgisgnc's Gewichtsverlauf
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