frikaamalia's Notizen, 23 Dez 18

disini ada yang program nambah berat badan temen2? bagi tips nya dong kalau ada😊

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2018:
1029 kcal Fett: 32,58g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 158,69g.   Frühstück: Roti Putih, Kacang Hijau, Pecel, Tempe Goreng, Sayur Asem, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Buah Naga, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Apel Fuji. mehr...


Kommentare 
ih enak banget program naikin BB🤤 aku malah nurunin BB😂 makan yang banyak ka biar BB nya naik,aku sih cuma tau itu,hehe 
22 Dez 18 vom Mitglied: junaiddd
iya kak enak nya jadi banyak makan tapi ngga naik2 bb nya😂 
23 Dez 18 vom Mitglied: frikaamalia

     
 

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