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kalori harian yg pas buat diet berapa ya ? saya baru mulai diet soalnya
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1455 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Nescafe Classic, Susu Murni. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Lele, Susu (Susu Murni). Abendessen: Ikan Lele. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Aishaafi's Gewichtsverlauf
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