Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Каша Овсяная, Кофе. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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