Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 70,38g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Batido Verde. Mittagessen: Palta, Jumbo Jardinera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Nakd Cocoa Coconut, La Fête Chocolate Bitter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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maxine_h's Gewichtsverlauf
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