Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 254,19g | Kohlh: 72,33g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo, Queso Panela. Mittagessen: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Pimientos Verdes, Jitomate, Los Volcanes Queso Panela. Abendessen: Cebollas, Huevo, Los Volcanes Queso Panela. Snacks/Sonstiges: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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