Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Apio, Col Cocida, Espinacas. Mittagessen: Hacendado Gambas Peladas Medianas, Pescado Frito, Merluza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Café, García Baquero Queso Tierno, Avellanas 10Gr. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|