Homka232's Notizen, 23 Dez 18

На ужин творог с орехами, сухофруктами и киви (не вся тарелка)) и чай

---

1464 kcal

Fett: 75,64g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 95,56g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Окей Цезарь. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Йола Паштет Печеночный, Коломенское Батон Нарезной, Печень Трески, Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Киви, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . mehr...