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沒嗯嗯
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⒈ 體脂 28.2%
⒉ 肌肉 34.5%
⒊ 水份 52.4%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: 軟白麵包, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 豬肝連, 豬大腸, 麻辣燙, 拉麵. Abendessen: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞. Snacks/Sonstiges: 聖女果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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