Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
79,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 152,16g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Чай, Nestle Кит Кат Мини, Славянка Конфеты Вафельные Глазированные «Маленькое Чудо» Сливочное, Капуста Тушеная, Троекурово Бедро Куриное. Abendessen: Киндер Шоколадное Яйцо, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Магнит Яблоко, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Старый Мельник Пиво Мягкое, Чай, Nesquik Mini, Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|