Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Клементины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Homka232's Gewichtsverlauf
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