|
Ййеху
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Жимолость, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Хлеб отрубной, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белый Замок Молоко 2,5%, Помидоры, Podravka Зелёная Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Курица Вареная, Лето Петрушка Свежая, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinovich's Gewichtsverlauf
|