|
По виду, конечно, нескромный обед 😆 но по ккал самое то 😉😋
|
1565 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Чай. Mittagessen: Астория Кетчуп Томатный, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Овощной Квартет . Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диво Холодец Сельский Куриный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. Snacks/Sonstiges: Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай, Диво Холодец Сельский Куриный. mehr...
|
|
 Kommentare
вы как-то готовите фасоль, чтобы она была съедобной?
24 Dez 18 vom Mitglied: Avalon75
|
Тушу на сковороде со специями, иначе несъедобно 😄
24 Dez 18 vom Mitglied: asiaveselova
|
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как вы рассчитываете калорийность готового блюда?
27 Feb 19 vom Mitglied: keveshka
|
Добрый день 😉 Пользуюсь местным счетчиком в кулинарной книге, забиваю исходные продукты, по весам делю на порции готовое блюдо и на одну порцию считается. Просто готовлю на неделю) обычно выходит 5-7 порций. Жаль в граммах не считает, а самой лениво на это время тратить 😩 Готовка и так занимает больше времени, когда взвешиваешь все ингредиенты 😑
27 Feb 19 vom Mitglied: asiaveselova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|