Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3727 kcal
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Fett: 156,21g | Eiw: 225,00g | Kohlh: 262,62g.
Frühstück: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Queso Mozzarella, Libanius Jocoque Seco Natural, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Amaranto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Uva, Plátano, Papaya. Abendessen: Cerveza, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Aceite de Oliva, Crema de Leche, Bacalao, Romeritos, Champiñones, Mole, Ají Verde, Pierna de Pavo Ahumado (Comiendo la Piel), Mole, Pierna de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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